Verstehen. Begleitet werden.
Gestärkt leben.
Menschen mit chronischen und akuten Erkrankungen finden hier fundierte, menschliche und ganzheitliche Begleitung.
Als Mentorin stehe ich Ihnen mit medizinischem Wissen, Empathie und naturheilkundlicher Erfahrung zur Seite – unterstützend im Dialog, stärkend im Alltag und offen für individuelle Wege.
Auch Ihre Angehörigen erhalten in belastenden Situationen Orientierung, Verständnis und konkrete Hilfestellung – fachlich klar, persönlich zugewandt und mit Blick für das Ganze.
Stefanie Polasek Gesundheitsmentorin
Was ich für Sie tun kann
Begleitung & Aufklärung – Orientierung in herausfordernden Zeiten
Nach einer medizinischen Diagnose beginnt für viele Menschen eine Zeit voller Fragen, Unsicherheit und Überforderung. Begriffe bleiben unverständlich, Entscheidungen fühlen sich schwer an, Angehörige stehen oft hilflos daneben.
Ich begleite Patienten und Angehörige durch diese Phase. Ich erkläre medizinische Befunde, ordne Behandlungsmöglichkeiten ein, mache Therapiewege verständlich und helfe Ihnen die beste Entscheidung zu treffen. Ich unterstütze dabei, wieder Boden unter den Füßen zu spüren – mit Erfahrung, Geduld und Klarheit.
Mentorin – das ist für mich eine Haltung.
Ich sehe mich als fachkundige und menschlich zugewandte Wegbegleiterin. Nicht in Konkurrenz zur Medizin, sondern ergänzend. Ich höre zu, erkläre, hinterfrage und begleite – mit Wissen, Erfahrung und Menschlichkeit.
Was mich dazu befähigt?
Mehr als 40 Jahre Berufserfahrung als Intensivfachschwester auf der Station tätig. Das Gesundheitssystem kenne ich von innen: mit all seinen Möglichkeiten, aber auch mit seinen Grenzen.
Im Jahr 2008 habe ich meine eigene Praxis als Heilpraktikerin eröffnet, mit den Schwerpunkten Klassische Homöopathie und Ernährungsberatung. Über viele Jahre hinweg durfte ich zudem angehende Heilpraktiker*innen als Dozentin begleiten und auf ihre Prüfungen vorbereiten. Durch meine Tätigkeit als Palliativfachkraft schließlich habe ich gelernt, was es bedeutet, in den wichtigsten Momenten einfach da zu sein – mit Ruhe, Zeit und Mitgefühl.
Warum ich Sie gut begleiten kann
Mein Angebot
Individuell, fundiert, menschlich
Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, andere Fragen, andere Bedürfnisse mit. Gemeinsam finden wir das, was zu Ihrer Situation passt.
- Medizinische Aufklärung & Entscheidungsbegleitung: Diagnosen verstehen, Alternativen erkennen, Therapien einordnen
- Begleitung während Klinik- und Intensivphasen: Klarheit für Patienten oder Angehörige
- Beratung bei chronischen und akuten Erkrankungen: Körperlich & seelisch stabilisieren – mit einem ganzheitlichen Blick
- Naturheilkundliche Impulse: Klassische Homöopathie, Ernährunsberatung, Fußreflexzonenmassage
- Nachsorge & Stabilisierung nach Eingriffen oder Klinikaufenthalten: Orientierung und Kraft für den nächsten Schritt
Besondere Begleitung - die Intensivstation
Medizinisches High-Tech, wenig Erklärungen.
Auf der Intensivstation wird der Körper rund um die Uhr überwacht, unterstützt – und wenn nötig – durch moderne Technik ersetzt. Was der Mensch gerade nicht allein leisten kann, übernehmen Beatmungsgeräte, Infusionspumpen und Monitore. Für viele Angehörige ist das zunächst eine überwältigende, manchmal beängstigende Umgebung: blinkende Lichter, piepende Alarme, viele Schläuche und Kabel.
Doch genau diese Technik kann Leben retten – und oft wirkt sie sanfter, als es auf den ersten Blick scheint. Viele der Geräte dienen nicht nur der Kontrolle, sondern vor allem dem Schutz, der Entlastung und der Stabilisierung des Körpers.
Was in dieser Situation jedoch oft fehlt, sind verständliche Informationen. Die Zeit ist knapp, die Fachsprache komplex – und Angehörige fühlen sich schnell allein gelassen.
Wie kann eine einfühlsame Begleitung in diesem Moment aussehen?
- Übersetzen & Einordnen: Ich erkläre, was Geräte anzeigen, welche Eingriffe bevorstehen oder was Therapien bedeuten – laienverständlich, respektvoll und ruhig.
- Vermitteln & Stabilisieren: Ich helfe, Gespräche mit dem medizinischen Team vorzubereiten oder zu begleiten – für mehr Selbstsicherheit und Verständnis.
- Dasein & Mittragen: Ich bin präsent – für Patient*innen, wenn gewünscht, oder für Angehörige, die zwischen Klinikbesuchen, Telefonaten und Unsicherheit oft selbst kaum atmen können.
- Ermutigen & Perspektiven schaffen: Ich helfe, aus dem Tunnelblick der Akutsituation herauszutreten und wieder eine Richtung zu finden – Schritt für Schritt.
Für wen meine Begleitung hilfreich sein kann
Meine Unterstützung richtet sich an Menschen, die sich in komplexen oder belastenden gesundheitlichen Situationen befinden – und sich dabei nicht allein gelassen fühlen wollen.
- Menschen mit akuter oder schwer verständlicher Diagnose
- Menschen, die nicht „vom Fach“ sind und trotzdem verstehen wollen
- Langzeitpatient*innen oder chronisch Erkrankte
- Angehörige von Intensivpatient*innen
- Menschen vor und nach OPs, Klinik- oder Rehaaufenthalten
- Menschen in palliativen Situationen
- Gesundheitsbewusste, die sich selbstbestimmt begleiten lassen wollen
Meine Arbeit folgt einem klaren Leitbild:
Verstehen, was ist. Begleiten auf dem Weg. Stärken für das, was kommt.
Verstehen:
Medizin ist oft komplex – Befunde, Fachbegriffe, Diagnosen. Hier entsteht Unsicherheit. In einem geschützten Rahmen helfe ich dabei, das eigene Krankheitsbild zu verstehen, Therapieoptionen zu begreifen und Fragen zu stellen, die sonst vielleicht keinen Raum finden. Denn nur wer versteht, kann mitentscheiden.
Begleiten:
Gesundheitliche Krisen sind mehr als medizinische Abläufe – sie fordern auch emotional. Ich begleite Menschen und ihre Angehörigen durch schwierige Phasen: im Gespräch, im Krankenhaus, nach einem Eingriff oder in belastenden familiären Situationen. Mit Empathie, Ruhe und Erfahrung – immer auf Augenhöhe.
Stärken:
Neben dem, was fehlt, steht oft zu wenig im Fokus, was bereits da ist: Kraft, Vertrauen, Orientierung. Ich helfe dabei, innere Ressourcen wiederzuentdecken, körperlich und seelisch neue Stabilität zu gewinnen – und mutig weiterzugehen, im eigenen Tempo, mit eigener Stimme.
Über mich
Seit über 40 Jahren bin ich als Intensivfachschwester tätig. Ich weiß, was medizinische Krisen bedeuten – fachlich, menschlich und emotional. Als Heilpraktikerin und Palliativfachkraft verbinde ich schulmedizinisches Wissen mit ganzheitlicher Begleitung.
Ich höre zu. Ich erkläre. Ich bin da. In Klarheit und Ruhe.
Nicht als Heilerin, sondern als Mentorin.
„Nicht alles kann geheilt werden. Aber vieles kann verstanden, begleitet und mitgetragen werden.“
Was mir an meiner Arbeit besonders am Herzen liegt, ist der Raum, den ich mir für meine Patient*innen nehmen kann: mit Zeit, Ruhe und Erfahrung – individuell, achtsam und vertrauensvoll. Es ist die Verbindung aus moderner Intensivmedizin und Naturheilkunde, die mir ermöglicht, Menschen in komplexen Situationen wirksam zu begleiten.
Meine Patient*innen können so selbstwirksam mitwirken – in ihrem eigenen Tempo, auf ihrem eigenen Weg.
- Jahrzehntelange Tätigkeit als Intensivfachkrankenschwester
- Seit 2008 in eigener Praxis als Heilpraktikerin tätig
- Naturheilkundliche Schwerpunkte: Klassische Homöopathie, Ernährungsberatung
- Ehemalige Dozentin an Heilpraktikerschulen
- Palliativbegleiterin mit Herz und Verstand